pierwszy cykl

Poważnie mowie jak najbardziej...diete mam dobra i suple brałem do cyklu a to byl moj pierwszy cykl na tesciu i sam bylem zdziwiony ze tak ladnie poszlo...38 mam teraz a 42 na pompie mierzyłem to tyle miałem wiec moze o centa mniej nie wiem sam ale jest tak jak napisalem:) to jak z moim kolejnym pytaniem do Ciebie???

Zastanawiam sie,czy na pierwszy cykl ze strzykawa dwa srodki to nie za duzo,a jakby walnac 1-6meta 1-10test

ok skorzystałem juz z kalkulatora Gubrina do wyliczenia CR na pierwszy cykl 15-10-5. Powiedz mi tylko co masz na myśli pisząc: "Jeśli przysiad tylni to RDL, jeśli przedni to klasyk MC." I czy ogólnie rozpiska podana A i B jest ok?

ech kolejny malolat, ktory mysli ze towarem nadrobi wszystkie braki. wez sie do porzadnego treningu kolego. poki co to 3 cykle zrobiles i ledwo 90kg wazysz i masz 43cm w reku, co jest wynikiem smiesznym wrecz, bo to powinna byc waga wyjsciowa pod pierwszy cykl. nie chce nawet wiedziec jakie miales parametry zanim zaczales koksowac.

Hmm z tego co czytalem i jak chcialem leciec pierwszy cykl to wszyscy mowili o 8 tyg max, nie spotkalem sie j tez eszcze zeby ktos po propie solo HCG zapodawal? lodzianin1 ta opacja mi sie nawet podoba lecial byl tylko tydzien clom i to 50 mg, Takie kombo zaczac standardowo w 3 dniu po ostatnim strzale? Aaa i ta nolve solo dalej leciec 40mg? [...]

hehe tak tak czytałem tu już opinie jednego eksperta który kończył porady słowami "ale to ja" Czyli mówisz żeby jednak dygnąć 200 tabsów na pierwszy cykl nie bedzie zbyt dużo?

jak suche mięcho to lepiej prop solo i jeden środek na pierwszy cykl

rodzaj kreatyny staku to jest tylko i wylacznie kwestia kasy, jak Cie stac pozniej kupic np tez storma to jedz go na pierwszy cykl, to nie jest jakis steryd przeciez.

dieta od 6 miechów dopiero. z tym że słodyczy oraz pizzy czy innych fast foodów nie jem już od 2 lat jak zacząłem ćwiczyć same zdrowe jedzenie. A dalej do diety to trzymam sie takiej diety mniej więcej: 3g białka na 1kg i 500g WW + 20g glutaminy, + Vita-min mega caps z olimpu. Mięsa jem ok 400g dziennie. Zdjęcie było robione po treningu na barki + [...]

jak odczucia??? to mój pierwszy cykl na ph wcześniej miałem styczność z saa czy może lepiej zapodać mete---- np 40mg ed

Myślę ,że najlepiej zrobić pierwszy cykl dopiero wówczas jak masz dłuższy zastój z wymiarami oraz osiągami siłowymi. Nie ma jakiegoś uniwersalnego czasu po jakim można zacząć brać kreatynę,jest to raczej sprawa indywidualna. To takie głupie trochę wyliczanie sobie na przyszłość, "za 5 miechów wezmę kretkę". Sport , który uprawiasz czyli [...]

myslę ze dalej panują archaiczne poglądy meta+winko a czy ja coś napisałem że to złe połączenie? -po prostu na pierwszy cykl niech weźmie 1 środek bez kombinowania

Moj pierwszy cykl skromny

[...] stosowac owe prodykty by uchronic organizm przed lapaniem zbednego tluszczu? Czy brać tylko monohydrat, a może jest potrzebne coś więcej? 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: To jest mój pierwszy cykl kreatynowy. 6) możliwości finansowe: jak najmniejszy koszt. 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa) nie stosowałem saa

Zresztą może być to dla mnie jakiegoś typu doświadczenie. Tak jak już zauważyłem, często pojawiają się w testach porady dla prowadzących więc i ja z tego skorzystam. Mimo to, że jest to mój pierwszy cykl i nie mam dużo do zaoferowania jeśli chodzi o suplementy ale podejmę się prowadzenia testu.

smieszne ilości ? to jakie dawki się sotosuje na pierwszy cykl 300 - 400mg tyg??? tym bardziej ze nie naleze do specjalnie masywnych przy moich skromnych 84kg....

Jak brać kreatyne (pierwszy cykl) http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html ? Jaka dawka na początek i jaka później? W jaki sposób rozłożyć WW, B, T w diecie? Aktualnie jest to 1. 45B, 70WW, 25T 2. 60WW, 30B, 10T (szkoła) 3. 60WW, 30B, 10T (szkoła) 4. 70-100WW, 20B, 15T 5. 70WW, 20B, 5-10T (przed treningiem) 6. 150WW, 30B, [...]

[...] z żółtek , owsianki i z orzechów bedzie źle? 3.A W DNT chciałem dać 10G bo jeszcze między posiłkami. 4.Laciu wydaje mi sie ze 10g krea na dzień wystarczy? 5. Długośc cyklu - 6 tygodni? Podkreślam że jest to moj pierwszy cykl na kreatynie Zmieniony przez - Hazel2221 w dniu 2010-09-28 17:29:30 Zmieniony przez - Hazel2221 w dniu 2010-09-28 17:31:06

Co no i? Napisałem wcześniej "Jak brać kreatyne (pierwszy cykl) ? Jaka dawka na początek i jaka później? W jaki sposób rozłożyć WW, B, T w diecie? Aktualnie jest to 1. 45B, 70WW, 25T 2. 60WW, 30B, 10T (szkoła) 3. 60WW, 30B, 10T (szkoła) 4. 70-100WW, 20B, 15T 5. 70WW, 20B, 5-10T (przed treningiem) 6. 150WW, 30B, (po treningu) 7. 40B, [...]

Dzięki za pomoc, a mam jeszcze jedno pytanko, takie przerwanie cyklu nie spowoduje później tego że mniej z niego uda mi się osiągnąć ( że będą mniejsze przyrosty, siła?) Jest to mój pierwszy cykl. Pozdrawiam.